Comment accepter l’imperfection?

Juin 13, 2022 | Blog

Déjà vendredi! Une semaine avalée quasi en une gorgée et cette to-do list qui a gagné des lignes plus qu’elle n’en a perdues!

 

A cela s’ajoute la fête des mères, telle une cerise sur un mauvais gâteau! Que l’on soit mère ou pas… Sans distinction, on nous inflige avec insistance cette image de la femme parfaite. Cette femme qui maîtrise tout.

 

Comment surpasser cette culpabilité de ne pas avoir fait assez cette semaine? De ne pas avoir donné assez à ses enfants, à son compagnon, à sa famille, à ses collègues…et même à son corps?

 

A toutes ces petites défaites qui nous donnent la sensation de ne pas être à la hauteur, je t’invite à pousser sur le bouton nommer ‘indulgence’. Cette capacité à pardonner, aux autres mais aussi et surtout à soi-même. Ce bouton indispensable pour te rappeler qu’à chaque instant, tu fais de ton mieux. C’est probablement la plus pertinente définition de la perfection.

 

Je te souhaite de chasser l’angoisse derrière les post-it et de t’envelopper dans la chaleur de l’indulgence.

 

Gwen 

 

 

 

A très vite au Studio Shiatsu! 

 

 

 

 

 

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